Erfolgsmagnet - Mentale Fitness

                      Spezialtechniken des Mentaltrainings für Studium, Beruf, Sport und Privatleben

 
Erfolg beginnt im Kopf!

    Die mentale Einstellung ist eine grundlegende Voraussetzung
    für Erfolg in Studium, Sport, Beruf und Privatleben.

    Erfolg hängt nicht vom sogenannten "Glück-oder-Pech-Prinzip",
    sondern viel mehr vom (meist unbewussten) Umgang mit   unserem
    mentalen Potenzial ab.

    Top-Manager und Spitzen-Sportler wenden Mentaltraining seit
    Jahrzehnten erfolgreich an.
    Diese Spezial-Techniken werden im Workshop erlernt.

Zielgruppen:

• • • Studierende

    • Sportler

    • Berufstätige

    • alle, die ihr Potential entfalten und ihre Leistungen, Stressresistenz und Lebensqualität verbessern wollen

Ziele:

• • • • Mentale Stärke in Stress-Situationen  

      • Sichere Zielerreichung  

      • Zielklarheit und Selbstmotivation  

      • Stressreduktion und Burn-Out Prävention 
        

      • Lampenfieber besiegen
        

      • Selbstvertrauen stärken
        

Schwerpunkte:

• • • • Steigerung der Leistung

      • Besseres Konzentrationsvermögen

      • Mentales Stress- und Zeitmanagement 

      • Auflösen von mentalen Blockaden (z.B. Lernblockaden, Erfolgsblockaden) 

      • Motivationstechniken 

      • Resilienz - die 7 Schlüssel zur inneren Stärke

         
       
      
      Kursleiterin: Stela Doncheva, MA, Dipl. Mentaltrainerin
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