INFORMATIONSBLATT FOLGE 176
Spielerisches Kraft- und Koordinationstraining mit Ball
In diesen Einheiten werden spielerische Übungen angeboten, um deine Koordination zu stärken und im Bereich Kräftigung zu arbeiten. Dafür werden vor allem Übungen aus Ball- und Bewegungsspielen eingebaut (Passen, Schießen, Dribbeln) und so auch sportartenspezifische Fähigkeiten ausgebaut (Fußball, Basketball, Ultimate, …). Geeignet sowohl für Individualtraining als auch für Training mit Kleingruppen!
Im Vordergrund dieses Kurses soll Spaß, Bewegung und Freude am Training stehen!
Kontakt:
David Hudelist
0650/6355051
David Hudelist, Instruktor am Universitätssportinstitut Wien. Studium der Sozialen Arbeit & Soziologie. Organisation und Durchführung von Sportcamps für Kinder und Erwachsene. Fußballtrainer, Gesund- und Vitaltrainer, Bergwanderführer. Projektkoordinator am VIDC bei der fairplay Initiative für Vielfalt und Antidiskriminierung im Sport.