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Von Bäumen kann man viel und Wesentliches lernen: Nur wer fest im „Sein“ verwurzelt ist und trotzdem beweglich bleibt,
überlebt starke Stürme. Mit der Befreiung von Fußgefängnissen und der Achtsamkeit in den Füßen wird es im Kopf ruhig,
Waldbaden nach ShinrinYoga stabilisiert die Aufrichtung von den Wurzeln (Füßen) weg, was den Rücken frei und schlichtweg
glücklich macht. Weil starke Wurzeln unsere Flügel öffnen. Carpe Momentum!
Wann & Wo:
SA u. SO, 2307. + 2408.511.2020, jeweils von 10 12 bis 16 18 Uhr.
Lunch-Paket mitbringen. Achtsames Essen in stiller Entschleunigung ist Teil des Workshops.
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