INFORMATIONSBLATT FOLGE 018

SCHLAGERFITNESS®

schlagerfitness® - die Tanzfitness-Einheit zu Schlagermusik! Nach dem Warm-Up werden einfache Tanzschritte zur Schlagermusik erlernt. So entstehen kurze Choreographien zu den bekanntesten Schlagerhits von Helene, Andrea und Co. 
Das macht nicht nur jeder Menge Spaß, sondern bringt auch das Herzkreislaufsystem so richtig in Schwung. Abgerundet wird die Einheit mit Kräftigung und Stretching mit Entspannung.  

KURIER Leben hat schlagerfitness® getestet. Hier kannst du die Bewertung nachlesen. Auch der ORF hat im Magazin "Bewusst Gesund" über schlagerfitness® berichtet. Hier geht's zum Beitrag!

Eva Lojka ist langjährige USI Trainerin kommt ursprünglich aus dem klassischen Ballett. Als Absolventin der Ballettschule der Wiener Staatsoper ist sie dem Tanz bis heute verbunden geblieben und widmet sich seit Jahren dem Cheerdance. Sie war auch immer wieder als Backgroundtänzerin u.a. bei Manuel Ortega im Einsatz. Hier hat sie auch erstmals zu Schlagermusik getanzt und den Spaß am Tanzen zu dieser Musik entdeckt.

Lojka möchte mit ihrem schlagerfitness® Konzept Frauen jeden Alters ansprechen. Man muss kein Schlager-Fan sein, damit einem die Einheit so richtig Spaß macht.
Die Sportwissenschaftlerin ist seit 2016 mit www.tanzfitness.at als Trainerin selbstständig und bietet eigens entwickelte Tanz-und Workout Konzepte wie schlagerfitness® an.