...

INFORMATIONSBLATT FOLGE 69

YOGA WORKSHOP

Yoga Sonntag am 16. Oktober 2016 

Zeit: 10-16h 

langsames Aufwärmen, Dehnen, Atmen, Entspannen, Pause, Fortsetzung der Übungen, Atmen, Augenübungen, Konzentration und Tiefentspannung

Es ist eine Teeküche vorhanden für kurze Pausen und Erfrischungen.

Ort: Natya Mandir Studio

Börseplatz 3/1D 

7.10. 2018 Yoga Sonntag im Natya Mandir Studio von 11:00-15:00 Uhr

Ort:  1010 Wien, Börseplatz 3/1D Tel. 0676 312 57 361010 Wien

Von dem höchst umfangreichen Systems des klassischen Yoga wird an diesem Sonntag in dieser Stunde auf einen Teil des Hatha-Yoga eingegangen, der seit ca. 1400 schriftlich belegt ist. In Koordination mit der Atmung werden zahlreiche körperliche Übungen (asanasāsanas) eingenommen und das längere Ausharren in einer bestimmten Position hat positiven Einfluss auf den gesamten Bewegungsapparat, auf die inneren Organe sowie auf die Psyche.

Atemübungen, Konzentrationsübungen und Augenübungen ergänzen die āsanas.

Die Yogastunde Der Yoga-Sonntag ist für alle Interessierte geeignet. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Bitte bequeme Kleidung mitbringen, Socken und etwas warmes für die Entspannung. Wenn vorhanden eine Matte.

Kontakt/Anmeldung: www.usi.at

Informationen: mobil: 0676 312 57 36 oder E-Mail: radha.anjali@gmail.com

Es gibt zwei bis drei kleinere Pausen in denen die Möglichkeit zum Gespräch und für Fragen besteht.

Leitung: Radha Anjali Saber Zaimian (Dr.phil. Prof.) Basierend auf dem Yoga-Unterricht von Svami Yogeshvarananda (Vyas Dev) aus Rishikesh, hat Radha Anjali seit ihrer frühestens frühesten Jugend Yoga gelernt.
Gemeinsam mit ihren Eltern, die beide u.a. auch Yoga-Lehrer waren und den Yoga Mandir in Wien gegründet hatten, besuchte sie Indien und nahm dort im Ashram von Pahalgam und Rishikesh am Yogaunterricht teil.
Sowohl in Wien als auch in Indien lernte sie von vielen Yogis, darunter Svami begegnete sie Swami Satyananda (Yoga School of Bihar) Svami Swami Sanakananda aus Ayodhya, Dr. Svami Swami Gitananda aus Pondicherry.

Swami Yogeshvaranada hat ihr ein „Hatha-Yoga-Acharya-Diplom“ verliehen.

Radha Anjali hat vor vielen Jahren auch in ihrer Studienzeit in Vertretung ihrer Mutter bereits am Universitäts-Sportinstitut Wien Yoga unterrichtet. , die dort erstmals in der Geschichte des Institutes Yoga-Kurse angeboten hat.