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INFORMATIONSBLATT FOLGE 541
BEACHVOLLEYBALL
Fortgeschrittenen-Niveau:
Das Usi Training wird teilweise aus komplexen Übungs- und Spielformen bestehen, bei denen eine gewisse technische Ballsicherheit Voraussetzung ist. Die Teilnehmer sollten auf ähnlichem spielerischen Niveau sein, um ein qualitativ gutes Training gewährleisten zu können.
Checklist:
- sichere Servicevarianten von oben (Flatter, Spinn, Kurz, Lang, etc.)
- sichere Angriffsvarianten im Sprung (sicherer Stemmschritt, Shots, Pokey, etc.)
- sicheres Zuspiel von oben (Grundtechnik Pritschen)
- Grundtechnik Baggern
- Verständnis über schmales Spielkonzept 2 vs. 2
- sicheres und dynamisches Bewegen am Sand (Lauf-, Sprint- und Hechthandlungen)
TERMINE:
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21.10. |
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2017 |
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28.10. |
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2017 |
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04. |
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11. |
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2017 |
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11.11. |
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2017 |
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18.11. |
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2017 |
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25.11. |
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2017 |
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02.12. |
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2017 |
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09.12. |
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2017 |
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16. |
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12.2017 |
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23. |
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12.2017 |
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30. |
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12.2017 |
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06. |
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01. |
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2018 |
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13. |
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01. |
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2018 |
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20. |
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01. |
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2018 |
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27. |
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01. |
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2018 |
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03. |
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02. |
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2018 |
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10. |
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02. |
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2018 |
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17. |
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02. |
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2018 |
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24. |
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02. |
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2018 |
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03. |
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03. |
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2018 |