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INFORMATIONSBLATT FOLGE 467

BEACHVOLLEYBALL

 jeweils Mittwoch:

 

5.10.2016

19.10.2016

26.10.2016

2.11.2016

9.11.2016

16.11.2016

23.11.2016

30.11.2016

7.12.2016

14.12.2016

21.12.2016

28.12.2016

4.1.2017

11.1.2017

18.1.2017

25.1.2017

1.2.2017

8.2.2017

15.2.2017

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Das Usi Training wird teilweise aus komplexen Übungs- und Spielformen bestehen, bei denen eine gewisse technische Ballsicherheit Voraussetzung ist. Die Teilnehmer sollten auf ähnlichem spielerischen Niveau sein, um ein qualitativ gutes Training gewährleisten zu können. 

 

Checklist:

  • sichere Servicevarianten von oben (Flatter, Spinn, Kurz, Lang, etc.)
  • sichere Angriffsvarianten im Sprung (sicherer Stemmschritt, Shots, Pokey, etc.)
  • sicheres Zuspiel von oben (Grundtechnik Pritschen)
  • Grundtechnik Baggern
  • Verständnis über schmales Spielkonzept 2 vs. 2
  • sicheres und dynamisches Bewegen am Sand (Lauf-, Sprint- und Hechthandlungen)

 

Termine:

04.10.2017
18.10.2017
25.10.2017
01.11.2017
08.11.2017
15.11.2017
22.11.2017
29.11.2017
06.12.2017
13.12.2017
20.12.2017
27.12.2017
03.01.2018
10.01.2018
17.01.2018
24.01.2018
31.01.2018
07.02.2018
14.02.2018
21.02.2018