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Pilates ist ein Training für Body & Mind, das darauf ausgerichtet ist, den Körper in seiner Ganzheit zu entwickeln. Dehn- und Kräftigungsübungen, verbunden mit bewusster Atmung, Konzentration und aktiver Entspannung, sollen den Körper auf eine sanfte Art und Weise in Harmonie bringen, den Zugang zum eigenen Körper verändern und somit zum Wohlbefinden führen.
Voraussetzungen:
- Verpflichtende Vorbesprechung
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- und Eignungstest: SA 08.10.2011 08.30 Uhr, Auf der Schmelz 6A, 1150 Wien, USZ II, GYM und SR1
- 15 Stunden Pilateserfahrung (schriftlicher Nachweis)
- abgeschlossen oder in Ausbildung:
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- BSPA (
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- Instruktor oder Trainer)
- Lehramtsstudium
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- Bewegungserziehung & Sportlehrwesen, Sportwissenschaften
- PH oder Pädak (
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- Bewegung & Sport)
- Medizin
- Physiotherapie;
- mehrjährige Tanzerfahrung
- Unterrichtstätigkeit im Sportbereich (schriftlicher Nachweis)
Ausbildungsdauer:
Die Ausbildung erstreckt sich über 2 Semester.
WS 47 EH Praxis, 8 EH Theorie
SS 58 EH Praxis, 7 EH Theorie
(EH=45 Minuten)
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Sa | 08.10.11 | 08:30 - 17:30 | (GYM USZ-II) |
So | 09.10.11 | 09:00 - 16:00 | (GYM USZ-II) |
Sa | 12.11.11 | 09:00 - 16:00 | (GYM USZ-II) |
Sa | 14.01.12 | 09:00 - 16:00 | (GYM USZ-II |
Praxis: Gym EG. Theorie: SR 1 und TZ, USZ II, Auf der Schmelz 6A, 1150 Wien
Theorie: SR 1 und TZ, Praxis: Gym EG. USZ II, Auf der Schmelz 6A, 1150 Wien
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1225 | Mo | 12:45 - 14:15 | USZ II MR | Mag. Verena Wartmann |
1995 | Do | 19:00 - 20:07 | Althanstr. Halle 3 | Mag. Dimitra Loes-Fellner |
0200 | Mi | 14:50 - 15:57 | Althanstr. Halle 3 | Mag. Verena Wartmann |
0498 | Do | 14:45- 16:15 | Sensengasse Halle 1 | Mag. Lenka Viertl |
0490 | Mo | 15:20 - 16:27 | Althanstr. Halle 3 | Mag. Maria Macho |
1712 | Fr | 09:30 - 10:37 | Althanstr. Halle 3 | Elisabeth Lengheimer |
0487 | Sa | 09:00 - 10:30 | Sensengasse GYM | Mag. Dimitra Loes-Fellner |
0208 | Mo | 10:00 - 11:30 | USZ II Gym | Mag. Maria Schoffnegger |
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Lehrinhalte Theorie:
Pilatesprinzipien
Geschichte
Pilatessprache" und Pilatesgrundbegriffe
Anatomische und physiologische Grundlagen
Mobilisation, Stabilisation & Dehnung
Unterrichtsplanung und --gestaltung, Stundenaufbau u. Unterrichtstipps
Qualität und Kontrolle im Unterricht
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Beckenboden
Entspannung
Pilatesstunden mitmachen
Korrektur aktiv u. passiv
Organisation & Leitung:
Mag. Maria Rienößl (Tel. 01/4277/17026 oder 0650/2106478)
Referentin:
Mag. Lenka Viertl
Prüfung Theorie:
Die Prüfung findet schriftlich am Ende des 2. Semesters statt.
Prüfung Praxis:
JedeR TeilnehmerIn absolviert einen Lehrauftritt und muss noch zusätzlich bestimmte Übungen vorzeigen
Anmeldung:
Im SS12 ist keine Neuanmeldung möglich!
Ab Mo 19.1009.11 Kassa 1 und 2, Bearbeitungsgebühr: 2,--, genauere Info unter Infos www.usi.at unter Ausbildungen/ Pilateslehrerausbildung (Achtung: Teilnehmerlimit: 14 Personen)
Abmeldung:
In der ersten Ausbildungswoche (gerechnet ab Übungsbetriebsbeginn) ist es möglich sich von der Ausbildung wieder abzumelden. Die Kosten werden minus ein Fünfzehntel je verstrichener Semesterwochenstunde rückerstattet. Bearbeitungsgebühr: 2,--
Ausbildungsleitung:
Mag. Maria Rienößl (Tel. 01/4277/17026 oder 0650/2106478)
Referentin:
Mag. Lenka Viertl
Kosten: 260,- Studenten / 320, Akademiker
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