...
Die Übungssyteme des Qigong am USI sind präventiver und regenerativer Natur und führen zur Erhaltung und Stärkung der eignen Gesundheit und Widerstandsfähigkeit. Durch die Entspannung des Geistes lassen sich auch positive Auswirkungen im Lernerfolg beobachten.Durch regelmäßiges Üben kommt es zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens, zu einer Verlangsamung des Alterungsprozesses, zur Wiederherstellung der Vitalität und einem aktiven Körpergefühl.Erschöpfte Energiereserven des Körpers werden durch nötige Ruhe und Erholung der körperlichen Systeme wieder aufgefüllt, geschwächte Widerstandsfähigkeit wird gestärkt, so dass die Organe wieder zur normalen Funktionsweise zurückfinden können.Überaktive Gehirnteile werden durch innere Kontrolle zur Ruhe gebracht.
Fotos: Ponhold
Weitere Infos unter: gunther.attarpour@univie.ac.at; www.perform.at
Fotos: Ponhold