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Orientierungslauf - Orienteering

Universitätssportinstitut Wien - Sommersemester 2022
Mittwoch 17:30 Mittwoch 18:00 - 19:00 52 Uhr, Anfänger*innen und Fortgeschrittene, Kurs 479

Der USI Kurs Orientierungslauf (OL) bietet Naturerlebnis mit sportlicher und mentaler Betätigung und wird am Universitätssportinstitut Wien angeboten.ist perfekt um Orientierungslauf kennenzulernen. Die Einheiten sind methodisch so aufgebaut, dass du die grundlegenden OL-Fähigkeiten erlernen wirst bzw. deine OL-Technik verfeinern kannst. Durch die gewählten Trainingsformen - meistens in Intervallform - kann die Intensität individuell angepasst werden.

  • Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene. Es sind keine Vorkenntnisse im Orientieren und bzw. Orientierungslauf nötig um teilzunehmen. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene.
  • Die Einheiten können einzeln oder paarweise (bzw. in Teams ) oder einzeln absolviert werden.
  • Ausrüstung: Sportliche Bekleidung und Laufschuhe für OL. Kompasse werden leihweise ausgegeben.
  • Wechselnde Treffpunkte - siehe Programm!
  • Die Einheiten finden Die Übung findet im Freien und bei jedem Wetter statt.Treffpunkt: Sportzentrum Marswiese, Einheiten mit Treffpunkt Türkenschanzpark sind extra angeführt.
  • Bitte rechtzeitig kommen, damit wir pünktlich beginnen können.

Informationen zum USI Kurs

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USI Orientierungslauf Website
USI Orientierungslauf Facebook Gruppe

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auch auf der USI OL-Website und Facebook Gruppe

USI OL-Website | Facebook Gruppe

Programm Sommersemester 2024

TerminTreffpunkt
& Inhalt
9

6.3. 

Sportzentrum Marswiese, Neuwaldeggerstraße 57A
Garderobe vorhanden (1€ Münze für Kästchen): Orientierungslauf-Einführung
(Umkleide + Duschen für USI gebucht)

13. + 20

16

.3. 

Türkenschanzpark
 (Türkenbrunnen
, Eingang Feistmantelstraße
): Orientieren in der Stadt
Osterferien
10.4. - 7.6
23.3Türkenschanzpark: Routenwahlen im Sprint-OL30.3.Türkenschanzpark: Linien-OL6.4
.Sportzentrum Marswiese
: Orientieren im Wald
12.6.Prater Stadionallee, Teilnahme an der Wiener Akademischen
Osterferien27.4.Einnorden der Karte + Linien-OL4.5.Höhenschichten + Einnorden der Karte11.5.Orientieren mit Kompass18.5.Wiederholen der erlernten OL-Techniken25.5.OL-Bahn - Vorbereitung auf die WAM1.6.Wiener Akademische
Meisterschaft im Orientierungslauf (WAM)

Highlight für alle
. Kostenlose Teilnahme für USI-Kursteilnehmer*innen, Online Anmeldung erforderlich: Informationen & Anmeldung 
Einladung
8
19.6.

Memory-OL

Sportzentrum Marswiese
26
1522.6.Score-OL29.6.Türkenschanzpark (
.6.
Kroki-OL
Türkenschanzpark, bei den Teichen, Eingang Türkenschanzplatz
)
: Abschluss-Event

USI Sommercamp Trailrunning mit alpinem Orientierungslauf

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30. Juni - 6. Juli USI Sommercamp Trailrunning & alpines Orientieren in Dienten am Hochkönig. Abwechslungsreichen Programm und alpiner Orientierungslauf im schönen Almgelände, Teilnahmeempfehlung! Einladung

Viele schöne Erlebnisse im Wald wünschen euch

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eure Trainer*innen!

Erik Simkovics, Tel. 0664 2254915, erik.simkovics@univie.ac.at (T +436642254915, Instagram)
Anna Simkovics
Erich Simkovics, erich.simkovics@univie.ac.at
Gunnel Nilsson, gunnel.nilsson@univie.ac.at

Informationen über Orientierungslauf


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