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CONTEMPORARY FLOW // ZEITGENÖSSISCHER TANZ

Workshop:

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 Zeitgenössische Tanz-Grundlagen mit Fokus auf Flow und Dynamik

mit Sara Lanner

Level: AnfängerAnfänger:innen/leicht Fortgeschrittene 

Wenn du erfahren möchtest wie man über den Boden gleiten und durch den Raum fliegen kann oder wenn du dich selbst schon mal gefragt hast wie sich die Worte Flow, Rebound und  Slide im eigenen Körper anfühlen - dann bist du hier richtig!

Ausgehend von Grundelementen des zeitgenössischen Tanzes wie Rebound, Slide, Suspension und Impuls werden in diesem Training raumgreifende und dynamische Choreografien erarbeitet. Vereinzelt werden auch einfache und effektvolle Grundbewegungen des „Contemporary Partnering“ vorgestellt, um noch höher zu springen, weiter zu fliegen und Bewegungsimpulse verstärken zu können.

Das   Das Erforschen des eigenen, individuellen Ausdrucks wird dabei stets ermutigt. Es werden abwechselnd fixe Bewegungsabfolgen, bei denen auf anatomische Präzision geachtet wird, mit spielerisch-improvisatorischen Übungen verbunden. Unsere Spontaneität wird herausgefordert und die Sinneswahrnehmung für Musikalität und Rhythmus geschärft. 

Einen wichtigen Stellenwert erhält die Orientierung unseres Körpers im Raum und in Bezug zu den anderen Tanzenden, sodass die gesammelten Erfahrungen sich auch in unseren Alltag übertragen lassen. Weiters ermöglicht der Fokus auf die Wirbelsäule Übergänge vom Stehen zum Boden und im Floor Work.  

Der Workshop richtet sich an Personen mit wenig bis kaum Tanz-Vorerfahrung und bietet so ein ideales erstes Kennenlernen zeitgenössischer Tanzgrundlagen.

Info https://www.saralanner.at; www.instagram.com/sara_lanner

Foto: Christine Ebenthal