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INFORMATIONSBLATT FOLGE 2328

Kickboxen 1 & 2

Kurs 1: 342
So., 25.08.2019 (Abendessen, Anreise bis 18 Uhr) – Sa., 31.08.2019 (Abreise nach dem Frühstück)

Kurs 2: 349
So.,01.09.2019 (Abendessen,

Anreise bis 18 Uhr) –

Sa.,

07.09.

2019 (Abreise nach dem Frühstück)

Ort:
Universitätssport- & Seminarzentrum Dientnerhof, 5652 Dienten am Hochkönig, Dorf 36, Salzburger Land Homepage Dientnerhof

Inhalte:

Fitness, Selbstverteidigung, Kampfsport und Spaß sind nur einige der Benefits, die dieser Kurs bietet.

Die Trainingseinheiten umfassen:

• verschiedene Aufwärmübungen
• Das Erlernen von Kickbox-Grundtechniken mit Armen und Beinen
• Allgemeine und spezifische Kraft- Ausdauer- und Schnelligkeitsübungen
• Allgemeines und spezifischen Beweglichkteits- und Koordinationstraining
• Übungen zur Verbesserung der Rumpf- und Körperstabilität
• Diverse Cool Down Übungen
• Auch regenerative und soziale Maßnahmen sind wetterabhängig geplant (Outdoor- Sportspiele, Thermenbesuch, Filmeabende etc.)

Leistung:
Kursgebühr, Halbpension, Nächtigung in  Mehrbettzimmern (Einzelzimmer nur nach Verfügbarkeit und gegen Aufpreis), div. Freizeitaktivitäten

Kursleitung:
Dominik Hölbling, BSc.

Kurskosten:
Studentenpreis €

369,– / Normalpreis

432,–

Nachmeldungen bei freien Plätzen bis 3 Tage vor Kursbeginn möglich.
Anzahlung

€ 200,

- , Restzahlung bis

5 Wochen vor Kursbeginn

(nicht beim Kurs möglich

!)

Nach Anmeldeschluss verfällt die Anzahlung

.

Alle Informationen zur Anmeldung finden SIe hier.

Wien, im Januar

2019/info2304