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INFORMATIONSBLATT FOLGE 508
MENTALES TRAINING
Workshop Potenziale entfalten - Ziele erreichen
„If you can dream it, you can do it“ (Walt Disney)
Die Anwendung mentaler Trainingsformen hat sich seit Jahrzehnten in Spitzensport und Wirtschaft als wichtiger Erfolgsfaktor etabliert.
Diese Spezialtechniken des Mentaltrainings
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INFORMATIONSBLATT FOLGE 500Erfolgsmagnet - Mentale Fitness Spezialtechniken des Mentaltrainings |
Erfolg beginnt im Kopf!
Die mentale Einstellung ist eine grundlegende Voraussetzung
für Erfolg in Studium, Sport, Beruf und Privatleben.
Erfolg hängt nicht vom sogenannten "Glück-oder-Pech-Prinzip",
sondern viel mehr vom (meist unbewussten) Umgang mit unserem
mentalen Potenzial ab.
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werden im Workshop erlernt.
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Zielgruppe:
Studierende
Sportler
Berufstätige
alleAlle, die
ihr Potential entfalten ihre Lebensbereiche optimieren und ihre
Persönlichkeit weiterentwickeln Ziele erreichen wollen
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Ziele:
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Sichere Zielerreichung
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Zielklarheit und Selbstmotivation
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Stressreduktion und Burn-Out Prävention
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Lampenfieber besiegen
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Selbstvertrauen stärken
Selbstblockaden erkennen und auflösen
Produktivität und Leistungen verbessern
Gelassenheit in Stresssituationen
Erfolgsprogramme installieren
Mehr Selbstvertrauen
Schwerpunkte:
Die Mentale Stärke entfalten
Gedankenkraft optimal nutzen
Zielklarheit und Selbstmotivation
Umgang mit Herausforderungen und Psychohygiene
Persönlicher Erfolgsplan
Mentale Turbotechniken
Schwerpunkte:
Steigerung der Leistung
Besseres Konzentrationsvermögen
Auflösen von mentalen Blockaden (z.B. Lernblockaden, Erfolgsblockaden)
Mentales Stress- und Zeitmanagement
Regenerieren und Energie tanken mit Relaxtechniken
Die 7 Schlüssel zum Erfolg
Kursleiterin: Stela Doncheva, MA, Dipl. Mentaltrainerin
