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Die mentale Einstellung ist eine grundlegende Voraussetzung für Erfolg in Studium, Sport, Beruf und Privatleben.
Erfolg hängt in nicht vom "Glück-oder-Pech-Prinzip" ab. Der (meistens unbewusste) Umgang mit unserem
mentalen Potenzial spielt im vielen entscheidenden Situationen eine wesentlich größere Rolle als der "reine Zufall".
Top-Manager und Spitzen-Sportler wenden Mentaltraining seit Jahrzehnten erfolgreich an.
Die Anwendung dieser Techniken wird in diesem Workshop ausführlich präsentiert.
Zielgruppen:
Studierende
Sportler
- Berufstätige
alle, die Ihre Lebensbereiche erfolgreich gestalten wollen
Ziele:
Stressreduktion und Burn-Out Prävention
- Zielklarheit und Zielerreichung
Schnelle Regeneration und Selbstentspannung
Optimale Motivation
Resilienz und Selbstvertrauen
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Schwerpunkte:
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Verbesserung der Leistungen
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Erhöhung der Energiereserven
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Steigerung der Konzentration
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Auflösen von mentalen Blockaden und einschränkenden Überzeugungen
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INFORMATIONSBLATT FOLGE 508
MENTALES TRAINING
Workshop Potenziale entfalten - Ziele erreichen
„If you can dream it, you can do it“ (Walt Disney)
Die Anwendung mentaler Trainingsformen hat sich seit Jahrzehnten in Spitzensport und Wirtschaft als wichtiger Erfolgsfaktor etabliert.
Diese Spezialtechniken des Mentaltrainings werden im Workshop erlernt.
Zielgruppe:
Studierende
Berufstätige
Alle, die ihre Lebensbereiche optimieren und ihre Ziele erreichen wollen
Ziele:
Selbstblockaden erkennen und auflösen
Produktivität und Leistungen verbessern
Gelassenheit in Stresssituationen
Erfolgsprogramme installieren
Mehr Selbstvertrauen
Schwerpunkte:
Die Mentale Stärke entfalten
Gedankenkraft optimal nutzen
Zielklarheit und Selbstmotivation
Umgang mit Herausforderungen und Psychohygiene
Persönlicher Erfolgsplan
Mentale Turbotechniken
Kursleiterin: Stela Doncheva, MA, Dipl. Mentaltrainerin
