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Kursnummer:
Camp 1: 9317
Camp 2: 9322
Camp 3: 9342
Camp 4: 9343

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http://www.bikewithpassion.com/wp-content/photos/juli_09/index.html Ein (Single-)Trail - ein enges Wanderwegerl also - ist nicht immer leicht zu fahren, gehört aber mit Sicherheit zu den schönsten Herausforderungen auf zwei Rädern.

Beim Trail Camp in Dienten geht es in erster Linie darum, die individuelle Fahrtechnik zu ver-bessern verbessern um auch schwierige Passagen souverän zu meistern. Jetzt kann man sich fragen, was es beim Biken groß zu lernen gibt, oder aber man denke kurz an die vielen gemeinen Stellen auf einer Tour, bei denen man von den Pedalen muss …
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Wie eng ist also die engste Serpentine, wie hoch die höchste Stufe, wie schmal die schmalste Brücke und wie steil der steilste Trail, den ich bergauf oder bergab fahren kann? Wie schnell kann ich die fiese Schotter-Kurve nehmen und wie komm' ich über den Baumstamm meines Lieblingsförsters, ohne absteigen zu müssen? Wie lange kann ich im Wheely fahren, auf dem Hinterrad hüpfen oder einfach nur still stehen? Wie hoch und weit kann ich springen – und wie verdammt noch mal geht das alles überhaupt?

An solchen solche Herausforderungen werden wir uns am Trail Camp vier Tage lang in zwei Gruppen arbeitenbehutsam herantasten. Wir trainieren spielerisch grundlegende Fähigkeiten wie Antizipation, Reaktion und Gleichgewicht sowie die wichtigsten Techniken am Bike: Das optimale Treten, Steuern & Bremsen, das Überwinden von Hindernissen, Up- und Downhill, für die Pros aber auch spezielle Techniken wie Bunny Hop, Manual, usw.
Das alles wird am individuellen Niveau und mit der eigenen Geschwindigkeit geübt! An den vielen kleinen (und auch größeren) Herausforderungen lernt unser Körper seine Grenzen kennen, verschiebt sie zunehmend und baut alte Ängste vor Geschwindigkeit, Neigung oder dem Stürzen ab.

Das Terrain um das Universitäts-Sportheim in Dienten Universitätssport- & Seminarzentrum Dientnerhof bietet unbegrenzte Möglichkeiten für Parcours aller Art, sowie Trainings an engen Serpentinen, Brückchen Hängen und Single Trails.
Zur Abwechslung laden kleinere , sowie für Parcours aller Art. Am einwöchigen Camp haben wir aber auch genug Zeit um unsere neuen Skills auf Touren in allen Schwierigkeitsgraden rund um den Hochkönig einzu erproben.
Außerdem stehen uns Busse zur Verfügung, die uns an die besten Spots bringen – etwa in den Bikepark Leogang - und uns ein Alternativprogramm mit Schwimmen, Beachvolleyball und Klettern ermöglichenoder zum Chillen, Baden, Beachvolleyballspielen, usw.

Ort: Universitätssportheim
Universitätssport- & Seminarzentrum Dientnerhof, 5652 Dienten am Hochkönig, Dorf 36, Salzburger Land

Preise und Termin: siehe aktuelles Kursprogramm oder unter www.usi.at/Sommer DientenKursgebühr, Halbpension (Einzel-, Doppel-, oder Mehrbettzimmer – Einzelzimmer
nur nach Verfügbarkeit und mit € 15,-- Aufschlag pro Nacht), Sauna, Kellerbar

Anmeldung: USI Wien, Auf der Schmelz 6A, 1150 Wien (Mo-Fr 9-12 Uhr + Do 15.30-18 Uhr)

Restzahlung: bis spätestens 3 Wochen vor Kursbeginn! nach Anmeldeschluss Fr., 24.06.2011 verfällt die Anzahlung! Ab 01.07.2011 kein Parteienverkehr! Fr. Schweinberger 01/4277/17001 oder maria.schweinberger@univie.ac.at

*Kursleitung:*Mag. David Botros

Vorbesprechung: Do., 01.09.2011, 19.30 Uhr, USZ I – HS2Termin:
MTB-Trail Camp1: Von So., 14.07. (Anreise bis 18 Uhr) – So., 20.07.2013 (Abreise nach dem Frühstück)
MTB-Trail Camp2: Von So., 04.08. (Anreise bis 18 Uhr) – So., 10.08.2013 (Abreise nach dem Frühstück)
MTB-Trail Camp3: Von So., 25.08. (Anreise bis 18 Uhr) – So., 31.08.2013 (Abreise nach dem Frühstück)
MTB-Trail Camp4: Von Do., 05.09. (Anreise bis 18 Uhr) – So., 08.09.2013 (Abreise nach dem Frühstück)

Informationsabend:
DO, 13.06.2013, 18.30 Uhr, HS1, Universitätssportzentrum I, Auf der Schmelz 6, 1150 Wien: Klärung des möglichen Alternativprogramms, Ausrüstung, Fahrgemeinschaften, etc.

Teilnehmer:
MTB-Trail Camp 1-4: max. Ausrüstung: 20 Personen, Sicheres Biken im leichten Gelände; Keine speziellen Fähigkeiten nötig!

Mitbringen:
Mountain Bike + Helm; ev. Beachvolleyball, Bade- und Klettersachen

Voraussetzungen: Sicheres Biken im leichten Gelände; Keine speziellen Fähigkeiten nötig!

Leistung:
Kurskosten, Halbpension, Nächtigung in 2- oder Mehrbettzimmern, Sauna, Kellerbar

Kursleitung:
Mag. David Botros, Markus Frühmann

Kurskosten:
MTB-Trail Camp 1-3:
Studentenpreis: € 305,- Normalpreis: € 365,-
MTB-Trail Camp 4:
Studentenpreis: € 160,- Normalpreis: € 190,-

Anmeldung:
Anmeldeschluss:
Fr. 28.06.2013 Anzahlung: € 150, --, Restzahlung bis 28.06.2013, danach nur nach telef. Rücksprache Tel.Nr. 01/4277/17001 (Nicht beim Kurs möglich!!) oder christof.wenzl@univie.ac.at
Nach Anmeldeschluss verfällt die Anzahlung!!

Weitere Infos:
www.usi.at unter Sommer Dienten


Wien, im Januar 2013Wien, im März 2011/info364