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INFORMATIONSBLATT FOLGE 308

2092 & 2093 AERIAL SILKS

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DANCE & PARTNER

Technik - Akrobatik Tanz - TanzPartner

In diesem Kurs tanzen wir an zwei von der Decke hängenden Tüchern. Du erlernst die Basis - Knoten, - Umwicklungen und - Figuren der Vertikaltuchakrobatik.Wir beginnen Aerial Silk Kurs beginnt Trainerin Dani in den ersten 5 Einheiten mit einem klassischen Aufbau- und Krafttraining am Boden für die Luftakrobatik und in der Luft. der technischen Durchführung einer Beginner - Aerial Silk Sequenz.

Neben der korrekten anatomischen Ausführung der statischen Positionen und dem Kennenlernen von dynamischen Bewegungsabläufen gehen wir in die technische Durchführung einzelner Aerial Silks Sequenzenüber. 

Am Ende vom Kurs werden wir die erlernten Figuren aneinanderreihen und wiederholen.

Für alle mit keiner - bis wenig Erfahrung ist es ein super Einsteiger*innen-Kurs, der dich gut auf deine Aerial-Reise an den Silks vorbereitet :)

Der Fokus liegt auf Technik, Atmung, Kraft, Dehnung, Anatomie, Kondition, Flow und Dynamik.

Ort: Kastnergasse 29, 1170 Wien (Turnsaal links nach dem Eingang)

Videolink: https://youtu.be/teaGzw_2vKM

Trainerin: Kathrin Zwölfer

der dynamischen Bewegungsabläufe im ersten Kursteil wird sich die Trainerin im zweiten Kursteil kreativen und inspirierenden Impro-Übungen aus dem Aerial Dance, dem zeitgenössischen Tanz & dem Aerial Theater widmen.

Die Sequenz am Silk wird über ein bewusstes Zusammenspiel mit unserem individuellen Atemrhythmus und einem Dialog mit der Schwerkraft fluider, individueller, ausdrucksstärker und tänzerischer.

In den letzten zwei Einheiten lernen wir, wie man einzelne Teile der erlernten Sequenz mit einer zweiten Person am Tuch durchführen kann. Nach einem tänzerischen und akrobatischen Partner-Warm-Up am Boden und am Gerät, gehen wir dann in unsere zweite Choreographie über und enden die Stunde mit angenehmen Dehnübungen.

Aerial (-Silks) Vorkenntnisse sind von Vorteil, aber nicht nötig, um mitzumachen, da wir eine Beginner-Choreographie tanzen werden! Für all’ jene, die schon einen Silks Technik Kurs bei Daniela oder Steffi besucht haben, wird dennoch genug Neues dabei sein :-)

Ort: Tendlergasse 11 (Yoga Fusion), 1090 Wien

Trainerinnen:

Daniela Staudinger

Daniela unterrichtet seit 9 Jahren Luftakrobatik und hat zahlreiche Aus- und Weiterbildungen in Yoga, Pilates, Partnerakrobatik und Aerial Arts absolviert. Sie ist Mitbegründerin vom Verein Aerial Arts Austria und ist auch als Künstlerin und Artistin im zeitgenössischen Zirkus- und Performance - Bereich tätig.

Homepage: http://www.aeriality.at

Facebook: https://www.facebook.com/aerialityaustria

Instagram: https://www.instagram.com/dani.aeriality/

Videolink: https://www.aeriality.at/kursangebot/aerial-silks/Kathrin entdeckte 2013 Aerial Silk für sich und entwickelte eine Leidenschaft für den Tanz in den Tüchern, die sie über die Jahre nie losließ. Ihre Begeisterung für das Zusammenspiel aus Kraft, Flexibilität, Technik und Ausdruck gibt sie in den Kursen weiter und feiert kleine und große Erfolgserlebnisse mit den Teilnehmer*innen mit.