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Die mentale Einstellung ist eine grundlegende Voraussetzung für Erfolg in Sport, Studium, Privatleben und Beruf.
Top-Manager und Spitzen-Sportler wenden Mentaltraining seit Jahrzehnten erfolgreich an.

Zielgruppen:

• Studierende

• Sportler

• alle, die Leistung, Konzentrationsvermögen und Vitalität steigern wollen

Ziele:

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  Mentale Stärke in Stress-Situationen

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  Zielklarheit und Selbstmotivation

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  Erreichen der gesetzten Ziele

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  Schnellere Regeneration

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  Selbstvertrauen stärken

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Schwerpunkte:

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Steigerung der Leistungen

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Besseres Konzentrationsvermögen

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Auflösen von Trainings- und Lernblockaden

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Höhere Belastbarkeit und Stressresistenz

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INFORMATIONSBLATT FOLGE 508

MENTALES TRAINING

Workshop Potenziale entfalten - Ziele erreichen

„If you can dream it, you can do it“ (Walt Disney)

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Die Anwendung mentaler Trainingsformen hat sich seit Jahrzehnten in Spitzensport und Wirtschaft als wichtiger Erfolgsfaktor etabliert.
Diese Spezialtechniken des Mentaltrainings werden im Workshop erlernt.

Zielgruppe:

• Studierende

• Berufstätige

• Alle, die ihre Lebensbereiche optimieren und ihre Ziele erreichen wollen

Ziele: 

• Selbstblockaden erkennen und auflösen

• Produktivität und Leistungen verbessern

• Gelassenheit in Stresssituationen

• Erfolgsprogramme installieren

• Mehr Selbstvertrauen

Schwerpunkte:

• Die Mentale Stärke entfalten

• Gedankenkraft optimal nutzen

• Zielklarheit und Selbstmotivation

• Umgang mit Herausforderungen und Psychohygiene

• Persönlicher Erfolgsplan

• Mentale Turbotechniken

Kursleiterin: Stela Doncheva, MA, Dipl. Mentaltrainerin

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