...
...
Spezialtechniken des Mentaltrainings für Sport und Studium
...
- Mentale Stärke in Stress-Situationen
- Erreichen der gesetzten Ziele
- Zielklarheit und Selbstmotivation
- Schnelle Regeneration
- Selbstvertrauen stärken
Schwerpunkte:
...
INFORMATIONSBLATT FOLGE 508
MENTALES TRAINING
Workshop Potenziale entfalten - Ziele erreichen
„If you can dream it, you can do it“ (Walt Disney)
Die Anwendung mentaler Trainingsformen hat sich seit Jahrzehnten in Spitzensport und Wirtschaft als wichtiger Erfolgsfaktor etabliert.
Diese Spezialtechniken des Mentaltrainings werden im Workshop erlernt.
Zielgruppe:
Studierende
Berufstätige
Alle, die ihre Lebensbereiche optimieren und ihre Ziele erreichen wollen
Ziele:
Selbstblockaden erkennen und auflösen
Produktivität und Leistungen verbessern
Gelassenheit in Stresssituationen
Erfolgsprogramme installieren
Mehr Selbstvertrauen
Schwerpunkte:
Die Mentale Stärke entfalten
Gedankenkraft optimal nutzen
Zielklarheit und Selbstmotivation
Umgang mit Herausforderungen und Psychohygiene
Persönlicher Erfolgsplan
Mentale Turbotechniken
Kursleiterin: Stela Doncheva, MA, Dipl. Mentaltrainerin
