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Übersicht

FlexiBar und Pilates

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FlexiBar und

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Pilates

Mittwochs 1600-1730 am USZ II, 1.Stock MR

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Infoblatt 'FlexiBar und Sling-TrainingPilates' als PDF
peter.gauss@univie.ac.at

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Stichwörter: pilates sling-training slingtraining flexibar motorik sensibilisierung wirbelsäule rücken gauss haltung verspannung koordination sensomotorik beweglichkeitstraining muskelschlingen stablisierend maximalkrafttraining fitnesstraining muskelketten stabilisatioinstraining koordinatioinstraining