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Erfolgsmagnet - Mentale Fitness

Spezialtechniken des Mentaltrainings für Sport u. Studium

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MENTALES TRAINING

Workshop Potenziale entfalten - Ziele erreichen

„If you can dream it, you can do it“ (Walt Disney)

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Die Anwendung mentaler Trainingsformen hat sich seit Jahrzehnten in Spitzensport und Wirtschaft als wichtiger Erfolgsfaktor etabliert.
Diese Spezialtechniken des Mentaltrainings werden im Workshop erlernt.

Zielgruppe:

• Studierende

• Berufstätige

• Alle, die ihre Lebensbereiche optimieren und ihre Ziele erreichen wollen

Ziele: 

• Selbstblockaden erkennen und auflösen

• Produktivität und Leistungen verbessern

• Gelassenheit in Stresssituationen

• Erfolgsprogramme installieren

• Mehr Selbstvertrauen

Schwerpunkte:

• Die Mentale Stärke entfalten

• Gedankenkraft optimal nutzen

• Zielklarheit und Selbstmotivation

• Umgang mit Herausforderungen und Psychohygiene

• Persönlicher Erfolgsplan

• Mentale Turbotechniken

Kursleiterin: Stela Doncheva, MA, Dipl. Mentaltrainerin

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| Erfolg beginnt im Kopf!
Die mentale Einstellung ist eine grundlegende Voraussetzung für Erfolg in Sport, Studium, Privatleben und Beruf.
Top-Manager und Spitzen-Sportler wenden Mentaltraining seit Jahrzehnten erfolgreich an.
Zielgruppen:
-Studierende
-Sportler
-alle, die Leistung, Konzentrationsvermögen und Vitalität steigern wollen
Ziele:
Erreichen der gesetzten Ziele
Mentale Stärke in Stress-Situationen
Zielklarheit und Selbstmotivation
Schnellere Regeneration
Selbstvertrauen stärken
Schwerpunkte:
Steigerung der Leistungen
Besseres Konzentrationsvermögen
Auflösen von Trainings- und Lernblockaden
Höhere Belastbarkeit und Stressresistenz
Energie tanken mit Relax-Techniken