INFORMATIONSBLATT FOLGE
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YOGA & DANCE
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Dieser Wochenendkurs wendet sich an all jene, die bereits Yoga praktizieren oder es auf eine sanfte und lockere Art kennen lernen
und sich danach frei zu Musik bewegen wollen.
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- ca. 15 Min: Bewegungsspiel
- ca. 60 Min: Ankommen, Dehnen, sich Einstimmen mit Yoga
- ca. 60 Min: FreiesTanzen und Bewegen zur Musik
- ca. 45 Min: Entspannungsübungen undAustausch
Kontakt: Julie Liznar
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