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INFORMATIONSBLATT FOLGE
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Workshop Meditation
Die Anwendung von Meditationstechniken fördert nachweislich den Stressabbau und bewirkt eine Steigerung der Entspannungsfähigkeit, Produktivität und Konzentration.
In diesem Workshop werden effiziente Meditationstechniken für eine nachhaltige Stressbewältigung erlernt.
Zielgruppe:
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