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INFORMATIONSBLATT FOLGE 508

MENTALES TRAINING

Workshop Potenziale entfalten - Ziele erreichen

„If you can dream it, you can do it“ (Walt Disney)

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Die Anwendung mentaler Trainingsformen hat sich seit Jahrzehnten in Spitzensport und Wirtschaft als wichtiger Erfolgsfaktor etabliert.
Diese Spezialtechniken des Mentaltrainings werden im Workshop erlernt.

Zielgruppe:

• Studierende

• Berufstätige

• Alle, die ihre Lebensbereiche optimieren und ihre Ziele erreichen wollen

Ziele: 

• Selbstblockaden erkennen und auflösen

• Die Mentale Stärke entfalten

• Produktivität und Leistungen verbessern

• Gelassenheit in Stresssituationen

  Bessere Leistungen erzielen

• Erfolgsprogramme installieren

• Mehr Selbstvertrauen

Schwerpunkte:

• Die Mentale Stärke entfalten

• Gedankenkraft optimal nutzen

• Zielklarheit und Selbstmotivation

• Umgang mit Herausforderungen und Psychohygiene

• Persönlicher Erfolgsplan

• Mentale Turbotechniken

Kursleiterin: Stela Doncheva, MA, Dipl. Mentaltrainerin

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