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INFORMATIONSBLATT FOLGE 2323
TRIATHLON TRAININGSCAMP
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Outdoor experience
Kursnummer 322
Termin:
So.,
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09.07.
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2017 (Abendessen, Anreise bis 18.00 Uhr) – Sa.,
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15.07.
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2017 (Abreise nach dem Frühstück)
Ort:
Universitätssport- & Seminarzentrum Dientnerhof, 5652 Dienten am Hochkönig, Dorf 36 Homepage Dientnerhof
Programm:
- Rennradausfahrten mit K1,K2, K3 Training in der Gruppe... (2014 fuhren wir die Großglockner Hochalpenstraße!)
- Freiwasserschwimmen in Zell am See mit/ohne Neopren, Wasserschatten, Taktik, Orientierung, ...
- Schwimmeinheiten im Lehrbecken
- Lauftraining mit Technik, Berglaufen, Bergintervalle, ... als langen Lauf werden wir auch 2015 wieder den Hochkönig er-laufen
- FREELETICS-Einheiten finden immer Platz ...
- Propriozeptives Training im Wald
- Krafttraining, Terraband
- Koppeltrainings, ... und, und, und, ... VIEL SPASS!
Inhalte:
Kursleitung:
DI Michael Strasser
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Leistung:
Kursgebühr, Halbpension, Nächtigung in 2- oder Mehrbettzimmern (Einzelzimmer nur nach Verfügbarkeit und gegen Aufpreis), div. Freizeitaktivitäten
Anmeldung:
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Kurskosten:
Studentenpreis €
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348,- / Normalpreis €
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408,-
Nachmeldungen bei freien Plätzen bis 3 Tage vor Kursbeginn möglich.
Anzahlung € 200,- , Restzahlung bis 5 Wochen vor Kursbeginn (nicht beim Kurs möglich!)
Nach Anmeldeschluss verfällt die Anzahlung.
Wien im Januar
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2017/info323