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Ort:
Universitätssport- & Seminarzentrum Dientnerhof, 5652 Dienten am Hochkönig, Dorf 36, Salzburger Land Homepage Dientnerhof
Inhalt:
Athletic Fitness Training ist ein Training zur Verbesserung der motorischen Grundei- genschaften Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination.
Für alle, die sich in der Gruppe im Freien und Indoor mit Spaß auspowern wollen und damit ein höheres Fitnessniveau und einen athletischeren Körper erreichen möchten.
Faszientraining beinhaltet spezielle Mobilisations-, Beweglichkeits-, und Entspannungstechniken und bewirkt somit ein gezieltes Training des muskulären Bindegewebes (Faszien)
Leistung:
Kursgebühr, Nächtigung in 2- oder Mehrbettzimmern (Einzelzimmer nur nach Verfügbarkeit und gegen Aufpreis), Halbpension, div. Freizeitaktivitäten
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