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INFORMATIONSBLATT FOLGE 996

Gymstick  Gymstick

Kurs Nr. 0996

Short Facts

•  Teilnahmebestätigung des Universitätssportinstituts Wien

• Dauer 1 Tag
  

• Umfang
• Sprache Deutsch
• Kosten: € 80,- Studentenpreis,– / € 95,- Normalpreis

 Termine und Ort

SA 23.04.2016 09.00-16.00 GYM USZ-II

USZ II, Auf der Schmelz 6A, 1150 Wien, Gym im EG

 Inhalte

Der Gymstick ist ein einfaches, effektives und flexibles Trainingsgerät.

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Durch Auf-und Abrollen der Bänder kann der Widerstand individuell angepasst werden.

Einsatz:-

• Gruppentraining für Gesundheitssportler

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• Gruppentraining in Fitnessstudios

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• selbstständiges, individuelles Training (auch für zu Hause)

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• Physiotherapie und Rehabilitation

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• Leistungssportler

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• Personal Training

Vorteile:-

• einfache Handhabung (auch für Trainingseinsteiger)

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• schnelle Erfolge durch wirksames Training

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• gelenkschonendes Ganzkörpertraining

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• mit nur einem Gerät wird die Muskelkraft, Stabilität und Koordination trainiert

Theorie:

über Entwicklung, Material, Vorteile und Anwendungsgebiete

Erstellung von Stundenbildern

 Praxis:          -

• warm up                 

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• Grundhaltungen

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• Basics

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• Gymstickpower

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• Trios

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• Partnerübungen

Zielgruppe

Die Fortbildung richtet sich vor allem an Personen, die im Gesundheitsbereich tätig sind oder tätig sein werden, an Masseure, Trainer und Sportwissenschaftler.

 Voraussetzungen

• Freude und Interesse an sportlicher Bewegung

• Motivationsfähigkeit

• sportmotorische Grundkenntnisse von Vorteil

 Abschluss

Die TeilnehmerInnen erhalten nach positiver Absolvierung des Fortbildungskurses eine Teilnahmebestätigung.

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Kursleiterin

 Mag. Ursula Rosner-Winkler

 Kosten

Studentenpreis € 80,-/ Normalpreis € 95,- 

 Anmeldung

•  ab 17.02.2016

• bei den Kassen auf der Schmelz 6A, 1150 Wien

  oder

• Online siehe www.usi.at unter Kursprogramm Onlineanmeldung

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