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Ort:
Universitätssport- & Seminarzentrum Dientnerhof, 5652 Dienten am Hochkönig, Dorf 36, Salzburger Land Homepage Dientnerhof

Programm:

  • MTB - Radausfahrten mit  K1,K2, K3 Training in der Gruppe... (technisch „easy" – keine downhill K
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    enntnisse notwendig)
  • Freiwasserschwimmen in Zell am See mit Neopren, Wasserschatten, Taktik, Orientierung, ...
  • Schwimmeinheiten im Lehrbecken
  • Lauftraining mit Technik, Berglaufen, Bergintervalle, ... als langen Lauf werden wir auch 2015 wieder den Hochkönig er-laufen
  • FREELETICS-Einheiten finden immer Platz ...
  • Propriozeptives Training im Wald
  • Krafttraining, Terraband
  • Koppeltrainings, ... und, und, und, ... VIEL SPASS!

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