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Ort:
Universitätssport- & Seminarzentrum Dientnerhof, 5652 Dienten am Hochkönig, Dorf 36, Salzburger Land
Inhalt:
- Freeletics - es geht um ein ganzheitliches Training von Ausdauer, Kraftausdauer und Kraft. Dieses extrem effiziente Training hat vor einigen Jahren in die Städte Einzug gehalten. Das Prinzip ist einfach – es werden Ganzkörper-Übungen in bestimmter Abfolge und unterschiedlicher Intensität durchgeführt. In der Gruppe, Outdoor, mit Musik bei jedem Wetter!Alle Trainings gehen auf Zeit. Einer Belastung folgt eine kurze Entlastung- und Erholungsphase. Viele Übungen werden mit kurzen „Runs“ kombiniert.
- Aber auch Outdoor Challenges und Survivaltechniken (Highlight ist das geplante biwakieren am Hochkönig für 1 Nacht)
Leistung:
Kursgebühr, Nächtigung in 2- oder Mehrbettzimmer (Einzelzimmer nur nach Verfügbarkeit und gegen Aufpreis), Halbpension, div. Freizeitaktivitäten
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Kosten:
Studentenpreis € 342,– / Normalpreis € 402,–
Anmeldeschluss Fr. 24.06.2016. Nachmeldungen bei freien Plätzen bis 3 Tage vor Kursbeginn möglich.
Anzahlung € 200,- , Restzahlung bis 5 Wochen vor Kursbeginn (nicht beim Kurs möglich!)
Nach Anmeldeschluss verfällt die Anzahlung.
Anmeldung: bei Kathrin Altreiter kathrin.altreiter@univie.ac.at
Wien, im Jänner 2016 /info2330