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AERIAL SILKS DANCE & PARTNER

Technik - Akrobatik - Tanz - Partner
In diesem Aerial Silk Kurs beginnt Trainerin Steffi in den ersten 5 Einheiten mit einem
Kurs tanzen wir an zwei von der Decke hängenden Tüchern. Du erlernst die Basis -
Knoten, - Umwicklungen und - Figuren der Vertikaltuchakrobatik.
Wir beginnen mit einem klassischen Aufbau- und Krafttraining für die Luftakrobatik am Boden und der technischen Durchführung
einer Beginner - Aerial Silk Sequenz.Neben in der Luft. Neben
der korrekten anatomischen Ausführung der statischen Positionen und der dynamischen
Bewegungsabläufe im ersten Kursteil wird sich Trainerin Dani im zweiten Kursteil kreativen und
inspirierenden Impro-Übungen aus dem Aerial Dance, dem zeitgenössischen Tanz & dem Aerial
Theatre widmen.Die Sequenz am Silk wird über ein bewusstes Zusammenspiel mit unserem individuellen
Atemrhythmus und einem Dialog mit der Schwerkraft fluider, individueller, ausdrucksstärker und
tänzerischer.In den letzten zwei Einheiten lernen wir, wie man einzelne Teile der erlernten Sequenz mit einer
zweiten Person am Tuch durchführen kann. Nach einem tänzerischen und akrobatischen
Partner-Warm-Up am Boden und am Gerät, gehen wir dann in unsere zweite Choreographie
über und enden die Stunde mit angenehmen Dehnübungen.Aerial (-Silks) Vorkenntnisse sind von Vorteil, aber nicht nötig, um mitzumachen, da wir eine
Beginner-Choreographie tanzen werden! Für all’ jene, die schon einen Silks Technik Kurs bei
Daniela oder Steffi besucht haben, wird dennoch genug Neues dabei sein :-)Ort: Turnsaal links nach dem Eingang, Kastnergasse 19, 1170 WienTrainerinnen:
Daniela Staudinger
Daniela unterrichtet seit 9 Jahren Luftakrobatik und hat zahlreiche Aus- und Weiterbildungen in
Yoga, Pilates, Partnerakrobatik und Aerial Arts absolviert. Sie ist Mitbegründerin vom Verein
Aerial Arts Austria und ist auch als Künstlerin und Artistin im zeitgenössischen Zirkus- und
Performance - Bereich tätig.
Homepage: http://www.aeriality.at
Facebook: https://www.facebook.com/aerialityaustria
Instagram: https://www.instagram.com/dani.aeriality/
Videolink: https://www.aeriality.at/kursangebot/aerial-silks/

Stefanie Rausch
2013 hat Stefanie ihre Liebe zum Aerial Silk entdeckt und seither ist Luftakrobatik ihre große
Leidenschaft. Aerial Silk ist für sie nicht nur ein Ansporn, sich persönlich weiterzuentwickeln,
sondern auch eine Inspirationsquelle, um immer wieder über sich hinaus zu wachsen.
Mittlerweile teilt sie mit Begeisterung ihr Wissen und die Freude an Bewegung in zahlreichen
Kursen.

dem Kennenlernen von
dynamischen Bewegungsabläufen gehen wir in die technische Durchführung einzelner Aerial
Silks Sequenzenüber.
Am Ende vom Kurs werden wir die erlernten Figuren aneinanderreihen und wiederholen.
Für alle mit keiner - bis wenig Erfahrung ist es ein super Einsteiger*innen-Kurs, der dich gut auf
deine Aerial-Reise an den Silks vorbereitet :)
Der Fokus liegt auf Technik, Atmung, Kraft, Dehnung, Anatomie, Kondition, Flow und Dynamik.
Ort: Kastnergasse 29, 1170 Wien (Turnsaal links nach dem Eingang)
Videolink: www.youtube.com/watch?v=Pm_-ZZFdZGA

Trainerin: Kathrin Zwölfer
Kathrin entdeckte 2013 Aerial Silk für sich und entwickelte eine Leidenschaft für den Tanz in den
Tüchern, die sie über die Jahre nie losließ. Ihre Begeisterung für das Zusammenspiel aus Kraft,
Flexibilität, Technik und Ausdruck gibt sie in den Kursen weiter und feiert kleine und große
Erfolgserlebnisse mit den Teilnehmer*innen mit.Instagram: https://www.instagram.com/kymatika/
Videolink:
https://drive.google.com/file/d/1CNwQgpNLBQMW0NL6JM-6dvsZGmssc8qf/view?usp=drivesdk