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In diesem Aerial Silk Kurs beginnen wir beginnt Trainerin Steffi in den ersten 6 Einheiten mit einem klassischen Aufbau- und Krafttraining für die Luftakrobatik und der technischen Durchführung einer Beginner - Aerial Silk Sequenz.
Neben der korrekten anatomischen Ausführung der statischen Positionen und der dynamischen Bewegungsabläufe werden wir uns auch im ersten Kursteil wird sich Trainerin Dani im zweiten Kursteil kreativen und inspirierenden Impro-Übungen aus dem Aerial Dance, dem zeitgenössischen Tanz & dem Aerial Theatre widmen.
Die Sequenz am Silk wird über ein bewusstes Zusammenspiel mit unserem individuellen Atemrhythmus und einem Dialog mit der Schwerkraft fluider, individueller, ausdrucksstärker und tänzerischer.
In den letzten zwei Einheiten lernen wir, wie man einzelne Teile der erlernten Sequenz mit einer zweiten Person am Tuch durchführen kann. Nach einem tänzerischen und akrobatischen Partner-Warm-Up am Boden und am Gerät, gehen wir dann in unsere zweite Choreographie über und enden die Stunde mit angenehmen Dehnübungen.
Aerial (-Silks) Vorkenntnisse sind von Vorteil, aber nicht nötig, um mitzumachen, da wir eine Beginner-Choreographie tanzen werden! Für all’ jene, die schon einen Silks Technik Kurs bei Daniela oder Steffi besucht haben, wird dennoch genug Neues dabei sein :-)
Ort: http://www.yogafusion.atTurnsaal links nach dem Eingang, Kastnergasse 19, 1170 Wien
Trainerinnen:
Daniela StaudingerTrainerin: Daniela Staudinger BEd, BA
Daniela unterrichtet seit 9 Jahren Luftakrobatik und hat zahlreiche Aus- und Weiterbildungen in Yoga, Pilates, Partnerakrobatik und Aerial Arts absolviert. Sie ist Mitbegründerin vom Verein Aerial Arts Austria und ist auch als Künstlerin und Artistin im zeitgenössischen Zirkus- und Performance - Bereich tätig.
Homepage: http://www.aeriality.at
Facebook: https://www.facebook.com/aerialityaustria
Instagram: https://www.instagram.com/dani.aeriality/
Videolink: https://www.aeriality.at/kursangebot/aerial-silks/
Stefanie Rausch
2013 hat Stefanie ihre Liebe zum Aerial Silk entdeckt und seither ist Luftakrobatik ihre große Leidenschaft. Aerial Silk ist für sie nicht nur ein Ansporn, sich persönlich weiterzuentwickeln, sondern auch eine Inspirationsquelle, um immer wieder über sich hinaus zu wachsen. Mittlerweile teilt sie mit Begeisterung ihr Wissen und die Freude an Bewegung in zahlreichen Kursen.
Instagram: https://www.instagram.com/kymatika/
Videolink:https://drive.google.com/file/d/1CNwQgpNLBQMW0NL6JM-6dvsZGmssc8qf/view?usp=drivesdk