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Heutzutage suchen körper- und gesundheitsbewusste Menschen immer direkter nach Möglichkeiten der Entspannung und der Erlangung eines körperlichen und seelischen Gleichgewichts. Und dass der Weg zu innerer Harmonie, gutem Aussehen und einer
positiven Ausstrahlung mitunter über den Körper führt, ist bekannt. bodyART® greift dieses Wissenauf und widmet sich mit seinen Übungen genau diesen Zielen.
bodyART® ist für jedermann jeden geeignet. Alle Übungen sind energetisch, anatomisch, muskulär, organisch und physiologisch durchdacht.
Das Training legt so den Grundstein für die (Wieder)Herstellung oder Beibehaltung von Gesundheit, Wohlbefinden sowie körperlicher und mentaler Beweglichkeit.
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