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In den Ernährungsworkshops werden unterschiedliche Ernähungsthemen bearbeitet. Jeder Workshop beinhaltet einen theoretischen und einen praktischen Teil. Die Inhalte sollten „greifbar" und verständlich sein.

Es werden 3 Workshops angeboten:


*1. „Ernährung im Ausdauersport"*

 

Inhalt:

  • Abstimmung der Ernährung an unterschiedliche
  • Trainingsbereiche bzw. Trainingsziele
  • Leistungssteigerung durch eine optimale Ernährung
  • Häufige Ernährungsfehler und wie kann man diese vermeiden
  • Rezepte
  • Tipps

...

Ernährung im Ausdauersport
SA 05.03.11 09.00-12.00 Uhr USZ-I HS2
Kosten: € 24,- - Studenten / 33,- - Akademiker

Das richtige Frühstück für einen guten Start in den Tag
SA 09.04.11 09.00-12.00 Uhr USZ-I HS2
Kosten: € 24,-- Studenten / 33,-- Akademiker

TCM-Ernährung nach den 5 Elementen
SA 07.05.11 09.00-12.00 Uhr USZ-I HS2
Kosten: € 24,- - Studenten / 33,-- Akademiker

Alle 3 Workshops im Package     
Kosten: € 60,-- Studenten / € 85,-- Akademiker

Kursleiterin
Mag. Karin Pauer Ernährungswissenschaftlerin
www.pauerkarin.at
e-mail: pauerkarin@gmx.net


Wien, Februar 2011/info328