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Kraft, Bauchmuskelstärkung, Beckenbodentraining, Luftakrobatikelemente
In diesem Kurs lernen wir viele Pilates-Basispositionen, die wir am Aerial Hammock (hüfthohes Stofftuch) durchführen.
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Kraft, Bauchmuskelstärkung, Beckenbodentraining, Luftakrobatikelemente
In diesem Kurs lernen wir viele Pilates-Basispositionen, die wir am Aerial Hammock (hüfthohes Stofftuch) durchführen.
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