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2009/10
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INFORMATIONSBLATT
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Gymstick Nordic Walking wird mit speziellen Stöcken ausgeübt. In den Stöcken versteckt sich ein zweites Trainingsgerät, der Gymstick fürs Kräftigungsprogramm. So kann direkt beim Nordic Walking Training auch ein Krafttraining gemacht werden.
Zusätzlich zu den Vorteilen eines Nordic Walking Trainings (siehe Infoblatt) bietet
Gymstick Nordic Walking:
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