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Moving into Presence WOCHENENDWORKSHOP

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LISTENING BODY PRACTISE 

Dance & Somatics into Self-Empowerment

 10. & 11. Oktober 2020 

Wie fühlt es sich an , wieder ganz im Körper zuhause zuSein, leicht zu werden durch den Tanz, dein Herz als Kompass zu vernehmen und der Stimme in deinem Bauch zu vertrauen?

An diesem Wochenende öffnen wir gemeinsam   einen achtsam-dynamischem Bewegungs-, und Begegnungsraum für gemeinsam den Raum dafür.

Mit dem Körper hörend ertanzen wir, was uns bewegt und wo es in Verbindung mit der Aussenwelt steht. Listening Body Practice ist eine Gruppenpraxis des 'Hier und Jetzt', die dich begleitet durch Tanz, somatisches Forschen und Selbsterfahrung.Durch das Potential und die Verbindung mit der Gruppe und durch das Medium Tanz wirst du  dich erden, zentrieren, neu ausrichten und   individuelle Ressourcen entdecken.die Kraft der menschlichen Begegnung dein wahres inneres Potential zu entfalten. Das 'Hören in, mit und durch den Körper' wird dabei zum multisensorischen Tool der Erweiterung deines inneren und äußeren Bewegungsrepertoires.
 

INHALTE:  freie/geführte Tanzimprovisation, Einzel "research", Partnerübungen, Übungen mit der ganzen Gruppe; verbale Reflexion zu zweit, Reflexion durch Schreiben;zeitgenössischer Tanz und Contact Improvisation, Elemente aus BMC und angewandter Anatomie, „Authentic Movement“ , Bodywork und Entspannungsübungen; "Listening Body Practise"und Körperarbeit. Keine Vorkenntnisse nötig!

WAS:       Moving into Presence Wochenend Workshop

WANN:    Samstag, 10.Oktober 2020  // 10h-14h
                 Sonntag, 11.Oktober 2020  // 10h-14h
                

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